Назван самый простой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера

Регулярная умственная активность на протяжении жизни может существенно снизить риск развития болезни Альцгеймера и отодвинуть появление когнитивных нарушений. К такому выводу пришли исследователи, наблюдавшие за 1 939 людьми в среднем возрасте 80 лет на протяжении восьми лет.

Сравнительный анализ показал, что у участников с наиболее высокой умственной активностью риск развития болезни Альцгеймера был на 38% ниже, а риск умеренных когнитивных нарушений — на 36% ниже по сравнению с теми, кто не уделял должного внимания интеллектуальным занятиям. Кроме того, у этой группы развитие заболевания откладывалось в среднем на пять лет, а проявление когнитивных нарушений — примерно на семь лет позже.

Авторы исследования отмечают, что разнообразные интеллектуальные занятия помогают сохранять память и когнитивные функции даже с возрастными изменениями в мозге. Кроме того, ученые подчеркивают важность поддержки образовательных и культурных программ как возможного способа профилактики деменции в будущем.