Необычный десерт из творога и сухофруктов — вкусно и без сахара
Оригинальный и полезный десерт из творога можно приготовить всего за несколько минут, используя простые ингредиенты и обычную пластиковую бутылку как форму. Такой сладкий перекус получается не только вкусным, но и полезным — в нем нет сахара, зато много сухофруктов и орехов.
Ингредиенты:
- Творог 5% — 350 г
- Сметана 15% — 100 г
- Желатин быстрорастворимый — 20 г
- Вода — 100 мл
- Мед — 60–70 г
- Ванилин — щепотка
- Фундук жареный — 50 г
- Грецкий орех жареный — 100 г
- Фисташки очищенные — 40 г
- Вяленая клюква или вишня — 100 г
- Курага — 100 г
- Финики (без косточки) — 100 г
Пошаговый рецепт:
- Замочите желатин в воде и дайте ему набухнуть.
- В миске соедините творог, сметану, мед и ванилин. Взбейте смесь погружным блендером до однородной массы.
- Растопите желатин на водяной бане или в микроволновой печи, не доводя до кипения. Добавьте в творожную массу и тщательно перемешайте венчиком.
- Нарежьте сухофрукты, извлеките косточки из фиников и измельчите их. Орехи слегка обжарьте на сухой сковороде. Смешайте орехи и сухофрукты с творожной смесью.
- Срежьте горлышко у чистой пластиковой бутылки, чтобы ее было удобно наполнять. Выложите получившуюся массу в бутылку и закройте пленкой. Отправьте в холодильник на 2–3 часа до полного застывания.
После застывания аккуратно разрежьте бутылку, достаньте десерт и нарежьте порционно. Яркий и аппетитный творожный десерт готов к подаче.
Такой вариант приготовления отлично подходит для тех, кто следит за питанием, избегает сахара и любит необычные домашние лакомства. Орехи и сухофрукты можно варьировать по вкусу, делая каждый раз новое сочетание. Приятного аппетита!
